Relaxation, lâcher prise
Vous êtes stressé, vous êtes nerveux, hypersensible et vous avez un sentiment de détresse et de surmenage. Vous avez des maux de ventre et des troubles du sommeil…
Comment se passe une séance de massages sonores aux bols tibétains?
Accueil
Je vous accueille dans un espace de totale quiétude et sérénité.
J’instaure un temps de parole pour une mise en confiance réciproque.
Je vous explique le déroulement de la séance, les réactions qui peuvent se produire pendant le soin. Je suis à l’écoute de vos attentes, de vos questionnements, inquiétudes…
À la fin de votre récit, je vous invite à vous allonger, vêtu(e) de préférence d’une tenue confortable, sur un tatami.
À partir de ce moment, la parole n’est plus. La place est donnée dans un premier temps à une prise de contact physique pour créer un lien énergétique.
Dans un deuxième temps, je vous amène à un recentrage sur vous par quelques mouvements respiratoires.
Le soin peut commencer
À chaque personne, un soin unique.
Dès la première frappe du bol, vous vous laissez envahir par l’écoute, puis par le ressenti du son, de sa vibration.
Chaque nouvelle percussion va progressivement vous amener à plonger dans un bain sonore. Vous percevez votre corps de façon plus diffuse. Vous laissez aller votre esprit où bon lui semble : tout simplement vous lâchez-prise.
En cas de stress intense, de ruminations incessantes, ce premier contact avec les bols peut sembler difficile et vous pouvez éprouver une certaine gêne, une appréhension face à l’inconnu.
Lâcher-prise, c’est accepter que tout ne peut être maîtrisé constamment.
Après cette première expérience, vous serez certainement surpris des bienfaits de ce soin et accepterez plus facilement de laisser aller ce qui doit être à chaque nouvelle rencontre avec les bols.
Pendant le soin, je suis attentive à ce qui se passe, à vos réactions. Elles peuvent être diverses et variées (sourires, pleurs, tension, tremblements légers ou plus importants….).
C’est dans le respect de tout ce qui vous fait être vous, que j’adapte mon soin au fur et à mesure.
Une fois les sons disparus, une nouvelle prise de contact physique vous permet de revenir dans le moment présent, à votre rythme.
Un temps de parole est possible si vous avez envie de partager ce que vous avez vécu.
Les jours suivants
Les jours suivants, vous ressentirez de la sérénité, de la détente, de la légèreté…
Un état de bien-être s’installera au quotidien et perdurera de plus en plus longtemps à chaque soin par ce rendez-vous avec vous-même.
Une introspection douce, sans heurts qui lève de nombreux blocages énergétiques, vous ré-harmonise afin d’exister au plus près de votre vérité.
C’est un temps de relaxation qui vous fait gagner en confiance et en sérénité.
Ce qui va changer pour vous
- Vous lâcherez prise sur vos motifs de stress.
- Vos stress, angoisses, peurs seront réduits.
- La qualité de votre sommeil sera améliorée.
- Vos blocages physiques et émotionnels seront levés.
- Votre taux vibratoire sera augmenté.
- La libre circulation des énergies des corps physiques et subtils sera favorisée.
- Vos corps, esprit, âme seront harmonisés.
- Vous serez re-connecter à votre enfant intérieur et son pouvoir de créativité.
- Vos chakras seront harmonisés.
- Et vous retrouverez sérénité, calme et apaisement.
Les tarifs
La séance coûte 60 euros.
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